问题分析:您好!月经期间的饮食应以清淡,易消化,富有营养为主,建议您应该多吃些新鲜的水果,蔬菜和富含蛋白质的食物,以供应身体需要。
意见建议:豆制品中含有大量的蛋白质,您经期时也可以服用,但避免过多,以免引起身体不适。