问题分析:你好,你首先应该测量体温看有没有发热,如果体温止喘,可能是属于亚健康的状态,这可能与生活环境或者工作环境等因素有关系。
意见建议:这首先应该注意休息,避免熬夜,其次应该调整工作状态,避免精神紧张及压力过大,疲乏无力可能属于中医的气虚,必要时可以应用补气的中药治疗。