问题分析:记忆力下降一般是过度劳累,睡眠不好,饮食不好引起的脑细胞功能减退出现的症状,要多休息,加强营养,不要精神紧张,可以恢复正常。
意见建议:平时不要过度劳累,不要精神紧张,多吃鱼类,蛋黄、核桃,坚果类食物,保持心情舒畅,多睡眠可以恢复正常。