问题分析:你这样的现象和长期的哭泣,心情不好过度的劳累有一定的关系,是伤心引起的问题和脾胃不和有关系意见建议:应注意调整心情,不要熬夜长期的忧思,适当的养肺润肺,健脾养心,可以用归脾丸,生脉饮等药物,合理的酸枣仁汤