健康指导:牛奶中含丰富的蛋白质,木瓜中含丰富的游离氨基酸和胶原蛋白,对丰胸有一定作用,在做木瓜牛奶的时候是不需要加冰糖的,多吃冰糖容易发胖。
同时要减肥不能靠减肥茶,要注意减少油脂和能量的摄入,多吃粗粮和豆制品,多运动对减肥有好处。但减肥和丰胸是有冲突的,所以在减肥的同时要适当吃一些海鱼和坚果,补充适当的不饱和脂肪酸,对丰胸有好处,对减肥影响也不是很大。