为什么自从改善饮食加运动之后严重便秘

你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

问题分析：对于指甲上出现了白色条纹，有人认为也是缺少钙质的表现，但多数是因外伤造成的，指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此对指甲周围皮肤的损伤，就会影响到指甲的生成状况。意见建议：比如随意撕掉指甲周围皮肤上出现的倒刺，就是容易导致指甲上出现白色的斑点的原因。指甲周围的皮肤受到损伤，直接影响了指甲对营养的摄取。因此，正确的办法是用指甲刀去掉倒刺。

问题分析：这样的改变一般都是骨性改变。最起码会影响到孩子以后走路姿势的美观程度，二意见建议：这种情况可以使用矫正手术来矫正治疗。具体的情况你可以询问骨科医生。

正常情况下不会出现这种状况,除非感冒了或得鼻炎了,鼻子会不通气,但也不是你说的那样,应是左卧左侧鼻孔不通,右卧右不通,即病理状态下,当人躺卧睡觉时,位于上侧的鼻孔会逐渐通气,而下侧的鼻孔会充满鼻涕,如果一晚上不动的话,第二天起来鼻涕就会干涸结成鼻痂。

你好，可以治疗咳嗽，舌苔消化不良情况，可注意饮食，服用醒脾样儿颗粒。

问题分析：你的这个症状最大的可能就是，由于间盘突出造成的，由于弯腰的时候对间盘刺激比较大，引发了神经的刺激症状，所以会出现腿疼的表现的。意见建议：建议到医院做个腰椎的核磁然后可以采用针灸按摩，理疗等方式治疗，如果无效可以通过手术治疗的。

病情分析： 女士你好，正常情况下睡觉的时候如果总是做梦。这就表明大脑没有好好休息的。表明没有深度睡眠的。意见建议：你这样的情况可以白天常锻炼身体。而且还要保持心情舒畅。你也可以晚睡前喝两支安神补脑液的。

问题分析：你好，根据您所描述的情况，考虑可能是由肾虚导致的以上症状。指导建议：建议您口服五子衍宗丸，是平时多吃一些黑豆，韭菜等食物来补肾，适当的去户外锻炼身体。

问题分析：红血丝说明角质层很薄，您的皮肤敏感，蜂蜜蛋清可以，芦荟也有刺激作用就免了吧意见建议：蜂蜜和蛋清会使皮肤光滑细腻，但不会去除红血丝的，红血丝难以去除，记住千万记住别用激素化妆品，会出现更多的红血丝，脸上起痘也不要去挤压，也会出红血丝，用冰袋冷敷，效果还可以，希望您注意，洗脸不能用过热的水或过凉的水。

指导意见：你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况，根据你的问题考虑最好到手术医院检查看看，确诊后积极对症治疗。