问题分析:你好,豆制品含有蛋白类食物较多,但是不会含有过多脂肪的,所以进食这些是不会长胖的。意见建议:单纯进食豆制品是不会长胖的,不要担心的,适当运动,甜食及含有脂肪多食物少吃为好,如肥肉或者含有油脂大的食物一定少吃,多运动。