病情分析: 睡眠不足,压力大,不注意保养和防晒,妆没卸干净,都会造成黑色素沉淀多吃富涵维生素的食品如天然防晒品番茄(严重推荐),每天涂防晒霜,彻底清洁面部,做十分钟脸部按摩促进血液循环,常喝苡仁百合汤,只要坚持就自然让肌肤粉嫩嫩拉