病情分析: 您好,根据您的描述,怀疑您有肾阴虚的症状,腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等都是肾阴虚的典型表现意见建议:治疗肾虚,最好的办法便是白天积极做些运动,另外可以服用六味地黄丸。
当然,良好的睡眠对肾虚的患者来说也有其重要。建议可以去看看中医服用一些调理的重要也很重要