病情分析: 你好,反复的思虑和纠结之中,似乎你在回避着什么,比如人际交往之中的真实感受,情感表达和交流意见建议:想了也就想了,没有什么应该不应该,或者是非对错。
能够面对和接纳自己内心本能的情感和欲望,是心理健康、成熟的表现。我们都渴望着建立各种人际关系,在其中体会情感的流动,付出爱也接受爱,彼此关注、接纳、认可和温暖。
顺其自然,接纳和欣赏自己,包括长处短处。你会感觉自己更加真实,轻松。