问题分析:维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙,维生素c一般是片剂,也有泡腾片,用片剂即可。
意见建议:建议:可以用片剂,既便宜又实惠,也可以用芦荟胶外涂,对淡化褐色沉淀也有帮助。希望能帮到你。