问题分析:你好,腰间盘突出可以由很多原因引起,例如腰部长期负重活动,腰部外伤等都可以引起,表现为腰疼为主,有时伴有压迫神经的症状,下肢麻木不仁疼痛,活动受限。
意见建议:建议你平时注意休息,避免劳累,可以按摩热敷有一定的效果,可以去医院骨科看一下病情,可以采取手术治疗。