病情分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.其实健康是最重要的。
意见建议:不过你可以多吃饭。尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。