病情分析: 你好这样考虑是存在脑供血不足和休息不好都是有很大关系的,意见建议:记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。