问题分析:从你描述的情况来看,如果没有胃病的话,考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的现象,一般是由于平时在饮食方面不注意,或者是腹部受凉等导致的。
意见建议:对于你的情况,可以服用些山楂丸帮助消化,腹胀可以服用些藿香正气口服液等药物来缓解,平时还需要在饮食方面进行调理,避免吃辛辣刺激生冷的食物,以清淡易消化的食物为主。