你这不是肾虚的症状,而是腰肌劳损或腰椎病变造成的晨僵,一般活动后就会缓解消失指导意见可以补肾活血止痛,如腰痛片,腰痛宁胶囊,洛索洛芬钠胶囊,一般会改善的,注意不要做弯腰的工作也不可太负重,局部痛点可以外用膏药,会缓解的