问题分析:你好!从你的描述有足趾出现变形,一种情况与长期穿鞋挤脚,走路姿势及运动外伤有关,另外,可能为先天性发育来的。
意见建议:建议:对于第一种情况,平时需要注意走路姿势,避免穿高跟鞋,避免穿鞋挤脚,平时穿鞋垫软垫。另外,需要去骨科进一步检查看看是不是姆外翻畸形及其他畸形,如为姆外翻需要穿鞋注意,同时可先经常内翻坶趾,或坶趾间垫软垫,如严重可以做姆外翻矫正手术。