病情分析: 体重太重不止是闭经还有其他多方面的影响。只能减肥了,意见建议:不要急于减掉多少,做一个长期计划有助于健康,太快也会引起一系列问题。
最好的方法就是注意摄取的食物的营养,少食,精食,吃健康不是吃量!然后就是运动,运动是最好的,能增强你的抵抗力,让你保持最佳的精神状态。
千万不可节食减肥,没有体力饿也饿倒你了,更不用说生什么病了!所以要多多运动。