晚上睡觉脚板总时不舒服睡不着

在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水。您好，根据您的描述，您这种情况是由于常见的小儿感冒所引起的。建议您可以服用小儿双黄连口服液，另外，如果效果不好的话，使用中医推拿的方法来进行治疗，有时候单纯地使用药物效果并不是很好，可以去当地的中医院，找一个好的推拿师来推拿治疗，对于小儿感冒这类疾病，效果很好的。