补锌的食物有哪些？补锌食物。

指导意见：你好，你这种情况考虑是便秘症状，还要根据个人体质及对药物的敏感性而决定， 一般把中药煎成100毫升左右。

病情分析： 这种情况有可能性感觉缺乏，只是不是这样还需要进一步确诊，如果这种情况影响到了你们的性生活的话，建议进行性心理辅导，从而改善你们的性生活问题。

问题分析：你好，根据你所说的情况，一个星期大便一次，应该考虑两种可能，一种是平时摄入食物过少。意见建议：另一种可能肠道蠕动较慢所引起的，如果属于后者则属于不正常现象，可以服用大黄苏打片来清除肠道蓄积的粪便。

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是胃炎，胃肠功能紊乱的情况，与饮食不当，生活不规律，消化不良，情绪变化等情况有关系，可以应用黄连素，木香顺气丸或者是气滞胃痛冲剂治疗，合理饮食，少吃多餐细嚼慢咽，不吃油腻，刺激性辛辣食物，热敷按摩腹部等

指导意见：您好，咪唑斯汀是特异性、选择性的外周组胺H1受体拮抗剂，具有抗过敏的作用，可以用于过敏性鼻炎，支气管炎的治疗，如果买不到可以用同类药物，西替利嗪或者氯雷他定代替使用。

问题分析：你好，根据你的情况，嘴唇发白很有可能 是由于贫血导致的。目前建议 你应该注意补充营养，意见建议：适当加强锻炼，可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏，血液等，可以适当的补充铁元素

病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑与劳累，紧张，惊吓等导致的植物神经紊乱症状意见建议：最好保持良好的心态可以服用谷维素刺五加，舒乐安定及安神补脑液及ATP进行治疗。建议养成良好的早睡早起的休息习惯

问题分析：您好，从您描述的情况分析，我个人觉得您可能有点醒的过早。醒得早也属于一种失眠的类型，您只是不太严重而已。鉴于您的情况，应该属于植物神经功能紊乱，也就是神经衰弱的范畴。意见建议：建议您以后心情舒畅，不要过多的想不痛快的事，多参加体育运动，唱歌，跳舞，以及其他娱乐性的活动，慢慢情况就会好转。

指导意见：这种情况来说主要是不要吃海鲜辣椒，韭菜等刺激性的食物为主 水果可以适当吃的，只要是常温的就可以，不能吃萝卜破气的食物就可以。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，这有可能是冠脉造影，对你造成的精神压力过大而引起的神经症。或者是自己到你的神经，产生的放射痛。意见建议：建议你可以到正规公立医院经理可进行一下复查，应该没有太大问题，平时注意不要有太大思想顾虑。如果是神经症，你可以试用一下丁螺环酮。