问题分析:工作一天,因为劳累导致的双腿疼痛,乏力,是一种正常的表现。因为肌肉内的无氧酵解导致的。意见建议:晚上回家后可以洗热水澡,然后温热水浸泡双脚双腿,可以解乏缓解疼痛。
如果有调节做做足疗、按摩什么的,效果是最好的。