问题分析:你好,根据症状表现你这是属于中医寒湿腰痛的表现,还有些湿热下注,和你受凉,不良坐姿都是有关系的,及时止痛祛湿来治疗吧。
意见建议:服用金贵肾气丸及八正片,配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴,在饮食上注意少食寒凉及辛辣刺激的食物,多吃山药等,平时注意多饮水,多运动,调理一段时间症状就会改善。