糖尿病的诊断标准时:糖尿病症状(口干、多饮、多尿)加任意时间血糖大于等于11.1mmol/l,或空腹血糖大于等于7.0mmol/l,或OGTT2小时血糖大于等于11.1mmol/l,需重复一次确认,才能诊断。
你现在只测了一次血糖还不能诊断为糖尿病,建议再复查一次空腹血糖。建议您平时多注意饮食,不要吃甜食,菜肴少油少盐;
多吃肉、少吃饭;进餐定时定量;无糖糕点也要控制;吃饭要细嚼慢咽;多运动;忌烟忌酒。