肾阳虚临床表现为腰膝酸痛、畏寒肢冷、尤以下肢为甚、头目眩晕、精神萎靡、面色白;或黎黑、舌淡胖苔白、脉沉弱;或阳痿、早泄特别是壮阳药、切记不要乱吃当然也可以通过食疗:杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法、肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补