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我身高161,体重130斤上半

我身高161,体重130斤上半身胖,腿不胖,因工作是做服装,没时间运动,零食很少吃,饭量不大,可这两年身体越来越胖,有什么好方法减肥吗?谢谢
提问时间:2020-02-17 02:59
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