问题分析:你好,你说的这种情况,可能和您平时饮食不注意,肠道蠕动功能紊乱,降低引起的肠胃消化不良可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,或者莫沙必利片,配合乳酸菌素片来改善的,另外平时注意不要久坐不活动,不要吃一些生冷刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动就可以了