问题分析:你好,除了枸杞具有一定的催眠作用,但是这些药材配在一起,不一定对失眠效果好。意见建议:失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
病因有:精神因素:紧张、恐惧等都能引起失眠。身体因素:皮肤干燥、瘙痒、疼痛、呼吸困难、心脏功能不全、植物神经功能失调等。
环境因素:室温过高过低,光线、声音、某些振动及寝室、床、寝具变更都可引起失眠。脑的器质性疾病:如脑动脉硬化、帕金森病、脑炎及其后遗症等都可引起失眠。
药物因素:如睡前饮浓茶、咖啡等。