病情分析: 你好,根据你的描述这主要考虑是胃部不适,消化不良的表现。建议你可以服用吗丁啉或莫沙比利等,增加胃肠动力。
饮食宜清淡,不宜过饱,尤其是晚餐;饭后不宜立即休息;适度活动,增加胃肠动力;注意保持心情舒畅。这些都有助于调理,祝你健康!