你好,从你描述的情况看,一母亲的确应该诊断是抑郁症了,这种情况自我调整,恐怕比较困难,建议还是使用药物治疗,可以选择的药物也很多,比如帕罗西丁,氟伏沙明,舍曲林都是可以的,但是建议到精神专科医院做详细经常检查,确定之后根据他的病情表现,选择合适的治疗方案,而且目前他的状态很有可能是需要住院治疗的