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患者提问
爬楼梯可以锻炼哪人部位?要是每天都有爬能起到减肥的
爬楼梯可以锻炼哪人部位?要是每天都有爬能起到减肥的作用吗
提问时间:2020-02-12 13:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:爬楼梯可以锻炼你下肢的肌肉群,也可以锻炼你呼吸功能,因为运动要消耗你的能量,对你减肥肯定有一定的作用,只是要坚持
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