问题分析:您好!13岁乳房还没有发育成熟,不会出现乳腺增生,如果您的乳房有胀痛不适感,可能是乳腺组织发育过程中的生理反应,不是疾病,不是增生,不需要治疗。
意见建议:平时注意多运动,保持心情愉快,不要熬夜,不吃零食,不喝饮品,有利于减轻乳房疼痛不适。