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如何一月瘦50斤,快速方法不用吃药不节食的最好减肥
如何一月瘦50斤,快速方法不用吃药不节食的最好减肥方法
提问时间:2020-02-10 13:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,一个月要见50斤,不吃减肥药不节食不太可能,及时吃了节食也不一定能行。意见建议:建议你注意节食,饭量八分饱即可,多锻炼,如做瑜伽,跑步,跳绳等。
祝你早日拥有一个苗条的身材。
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