问题分析:根据你描述的情况,这个情况,不好确定能够见多少斤,但是这个方法应该是不科学的情况,容易造成营养不良,维生素缺乏,抵抗力下降等情况,影响健康等意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持运动,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制高热量摄入的摄入,消耗热量,大于摄入的热量,逐渐减肥等,避免不良反应,这样比较好