指导意见:你好,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等. 你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面 意义的书籍,加强自身修养,加强体 育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.如果出现肾虚.请中医调理。