病情分析: 你好,影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(成熟越晚,身高一般来说越高)、远近亲婚配等。
父母高的一般子女会矮一些,父母矮的一般子女会比他们高一些,你这种可能会介于你父母之间意见建议:最好每天早上慢跑20分钟,多做跳跃运动。
平时多补些钙,零食要少吃,多吃饭。除了上面的还常练瑜珈,瑜珈有美体,伸拉作用。临时兴起,跑几天步,不会看出什么效果的。
一定要坚持一年。