问题分析:你好,这种情况如果没有外伤的话,可能是有腱鞘炎或是腱鞘狭窄了,弯腕时刺激引起的疼痛,受凉也有憋胀疼痛不适;
也有可能是类风湿性关节炎,它一般是对称性关节疼痛。意见建议:建议到医院普外科检查,或是尽量减少手腕活动,局部热敷要好些,尽量少受凉。