问题分析:你好,你说的这情况,一般的有可能和您肾阴虚,肝火旺盛导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用知柏地黄丸,或者六味地黄丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,饮食注意不要经常吃辛辣刺激性的食物,平时可以用枸杞泡水喝的