病情分析: 一般人的心跳在60-100次/分,在这个范围内的心率都属于正常心率,心率受许多因素的影响,比如剧烈活动后可以出现心率的加快,休息后心率会稍减慢,长期体育锻炼的人心率也会较正常人偏慢,你的心率在100次/分的话如果没有心悸、胸闷的症状,可以认为是正常的,如果出现不适的症状就需要进一步完善检查了。
意见建议:测量一下休息时的心率,如果休息时心率也是100次/分,且常出现不适症状,建议到正规医院进一步检查。如果没有症状,不用太担心。
平时注意休息,避免劳累及情绪激动,可以适当做一些有氧呼吸的运动。