问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般引起这种疼痛的主要原因有可能是由于受到风寒局部有一些风湿的现象造成的也有可能是由于过度疲劳劳累引起的这种表现或者是关节炎都会造成这种情况的发生。
意见建议:给你的建议就是针对于这种情况你尽量的注意休息,避免过度的疲劳和劳累对身体适当地进行一些按摩同时也可以适当的通过一些粥火锅或者是针灸的方法进行疏通经络都有一定的调理和缓解的作用也可以适当地应用一些封十天。