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脖子已经痛4个月了,两侧肌肉很

脖子已经痛4个月了,两侧肌肉很硬酸痛还要经常摇头,去医院拍片没有骨头增生,接受过一次推拿按摩,吃过不少药,我是不是该放下工作好好休息(电脑面前工作),之前由于没时间做那什么理疗所以没做,我现在日常该做点什么去保养协助治疗
提问时间:2020-01-31 01:30
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