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医生回答
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你好!你的情况考虑是气虚体虚!除了经常后背发热出汗还有肌肉松软常见主要表现是气短懒言疲乏神倦易出汗.有时可见到面色萎黄或淡白口淡少华毛发不泽头晕健忘或便溏等.饮食调养原则：益气健脾培补元气.此种体质者饮食宜选用如小米粳米糯米扁豆红薯牛肉免肉猪肚鸡肉鸡蛋鲢鱼刀鱼比目鱼菜花胡萝卜香菇豆腐马铃薯等.不宜多食生冷苦寒辛辣燥热等食物饮食不宜过于滋腻难以消化的食品宜选用补气药膳缓缓调补但禁滥补以免产生虚不受补的现象
