问题分析:你好, 维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率;参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素;
强化肝功能、调节肾上腺素的分泌;保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。意见建议:据目前所知,维生素B2长期服用没有毒副作用。
但不要一次大量服用。可以多食用富含维生素B2的食物。