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歆儿减肥法,早餐是燕麦(桂格),枸杞,大枣,黑芝麻
歆儿减肥法,早餐是燕麦(桂格),枸杞,大枣,黑芝麻(熟的),奶粉,泡一泡吃。中午晚上不吃米饭,吃豆子粥和各种菜。早
提问时间:2020-01-28 01:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好!根据你描述的问题减肥想用节食来减肥是有伤害身体,也会有反弹的作用,引起身体比较虚弱的意见建议:建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻含脂肪高的食物,多喝开水,加强身体锻炼的减肥运动
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