上火胃胀吃什么可以降火

病情分析：您好，您有可能患有脾胃虚弱。脾胃虚弱症状：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。意见建议：建议治法：健脾益气，和胃渗湿，可吃胃用中药蜜浆，效果好，没有副作用　方药：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿　脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等　若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等　若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品　若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，代茶饮。