指导意见:看描述是有牙结石脱落造成的牙齿舌面不平整的情况。这种情况是需要去医院口腔科做超声波洁治去除牙结石治疗的,牙结石全部清理干净,再抛光后,牙齿表面就光滑,不再有磨舌头的症状了,而且也去除了造成牙龈及牙周萎缩的因素。