咳嗽和发热一样是人体的一种防御反射.人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛它们不断地向口咽部摆动清扫混入呼吸道的灰尘微生物及异物.在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染气管炎肺炎等)时渗出物细菌病毒及被破坏的白细胞混合在一起像垃圾一样被纤毛送到气管.堆积多了可刺激神经冲动传入中枢引起咳嗽.要真正彻底治愈咳嗽只有治疗原发病.另外饮食要注重清淡味道爽口.新鲜蔬菜如青菜大白菜萝卜胡萝卜西红柿等可以供给多种维生素和无机盐有利于机体代谢功能的修复.黄豆制品含优质蛋白能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白且无增痰助湿之弊.还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物.菜肴要避免过咸尽量以蒸煮为主不要油炸煎烩.俗话说:鱼生火肉生痰青菜萝卜保平安.在小儿咳嗽时注意一下是有道理的。