健康指导:您好!考虑有膝关节炎的可能,可以去医院做下检查,确诊病情。建议平时多做适当运动,可适当稍微减肥,体质过重也是一方面原因的。
饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。