献血后第二天可以长跑吗？谢谢

病情分析： 胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则，参考香砂六君子丸加减治疗，保持心情舒畅，劳逸结合，禁吃生冷。

指导意见：你好;眼袋就是下眼睑浮肿.眼袋 的形成有诸多因 素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显 . 除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，比较理想的方式是口服胶原蛋白。

指导意见：肠胃炎这些是看消化内科，而五官不适可以看五官科包括眼科跟耳鼻喉科门诊。不同的科室有不同的用药治疗选择，建议分别选择。

“骨刺”这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时 效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,此膏药根据穴位治疗,效果不错

问题分析：你好。这是正常的动脉搏动，和劳累没关系。主要是和天热有关系，一般室内热就会感觉到脉搏的波动。意见建议：如果天冷就感觉不到了。这是由于在热胀冷缩的原因导致的，建议你不用担心，最好是继续锻炼。

病情分析： 你好，这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用。意见建议：另外麻木的感觉有可能与末梢神经炎有关的。

问题分析：坦白讲，中药的确可以作为一种辅助的治疗方法治疗高血压，但是其效果并不像西药那样稳定，中药讲究辨证论治，往往需要随时调整用药。意见建议：你这种情况可能有两个方面的原因，第一，确实是药物的质量有问题，这点不可否认，中药的质量确实存在参差不齐的情况。第二，需要调整药方了，原方不再适合你现在的情况了。

病情分析： 你好，白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。长期吃黑芝麻，黑豆，黑米有效的 　意见建议：讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

指导意见：考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、 过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.试试吗丁啉

问题分析：出现身体多汗，很有可能是身体虚弱引起的，现在正处于更年期，也会出现的。意见建议：此时期激素水平紊乱了，不宜激动及烦躁的，放松下，多喝水，可以吃点虚汗停颗粒的。