男朋友最近工作很累，经常熬夜，长头疼。怎么调整他的

您好！给您介绍以下几种枸杞和雪莲泡酒的方法，希望对您有所帮助！l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。 2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛，小腹冷痛：雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服．日服二次。3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症：雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。 4、男子阳萎、不育症：雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。 5、调经补血、滋阴补肾：雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。 6、温肾壮阳、补中益气：雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2－3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。注意：孕妇忌服。贮藏：置干燥处，防水，防潮，防虫蛀。