病情分析: 日有所思,夜有所梦,睡眠不好多数和压力有关系。中医讲失眠有虚实两种:血不养心属于虚,心肝火旺,神魂不安属于实。
意见建议:血虚可以用归脾丸,压力大导致心肝火旺可以用加味逍遥丸,不行的话在当地找中医帮你看看舌苔脉象,然后对症下药吧。